มีธุรกิจจำนวนมหาศาลที่วอลล์สตรีททุกวัน ในขณะที่แกลลอนของไวน์ชั้นเลิศถูกรินใส่แก้วคริสตัลที่อัปเปอร์อีสต์ไซด์ของแมนฮัตตันทุกคืน “เมืองที่ไม่เคยหลับใหล” ความเร็วสูงมีอะไรให้คุณทำมากมาย และมันท้าทายมากที่จะหลีกเลี่ยงการเปียกโชก! ผลที่ได้คือความเหนื่อยหน่ายหรือแย่กว่านั้นคือการติดสารเสพติดที่ทำให้คุณตื่นไปหลายวัน หากความปรารถนาหลักของคุณคือการมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายที่
คุณเลือกไว้ และรักษาสุขภาพของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
แม้ว่าจะต้องสัมผัสกับผู้คนและสิ่งต่าง ๆ ที่อาจทำให้คุณหมดไฟ อ่านคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากคนที่เคยอยู่ที่นั่น
อย่าแสดงทุกเหตุการณ์เดียว
ห้ามออกนอกบ้านทุกคืน! เข้าร่วมกิจกรรมไม่ว่าจะเป็นธุรกิจหรืองานเลี้ยงส่วนตัว วันเว้นวัน มิฉะนั้น ความเหนื่อยล้าจะก่อตัวอย่างรวดเร็ว และคุณจะพบว่าตัวเองไม่สามารถแสดงได้อย่างมีประสิทธิภาพที่งานใดงานหนึ่ง การศึกษาพบว่าการโฟกัสเพียงสิ่งเดียวในแต่ละครั้งสามารถเพิ่มผลผลิต ส่งผลให้สร้างรายได้มากขึ้นและความพึงพอใจโดยรวมมากขึ้น
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีรับรู้และเอาชนะความเหนื่อยหน่าย
หางานอดิเรก
ค้นหางานอดิเรกที่ดีต่อสุขภาพหรือสิ่งที่คุณสนใจ ซึ่งคุณจะต้องทำเป็นประจำ เช่น เรียนภาษาญี่ปุ่นหรือเรียนศิลปะที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะเมโทรโพลิทัน New York City มีชั้นเรียนและหลักสูตรฟรีมากมายทุกวัน แทนที่จะไปเที่ยวและกลายเป็นแค่ “บาร์ฟลาย” คุณสามารถพัฒนาผู้ติดต่อใหม่และน่าสนใจได้ที่ชั้นเรียนเหล่านี้ ซึ่งจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นการลงทุนที่ดีกว่ามากในอนาคตของคุณ
อยู่ห่างจากคนที่เป็นพิษ
หลีกเลี่ยงคนที่เป็นพิษในธุรกิจและในชีวิตส่วนตัวของคุณ นี่อาจฟังดูธรรมดา แต่ในเมืองที่มีประชากรหนาแน่นอย่างนิวยอร์ก คนคิดลบเหล่านี้มีอยู่ทุกที่ ขั้นตอนแรกคือการตระหนักถึงความเป็นพิษโดยธรรมชาติ หากคุณบังเอิญกำลังสนทนากับใครบางคนที่ไม่ยอมให้คุณพูดอะไรออกไป ในขณะที่พวกเขาพึมพำถ้อยคำแสดงความเกลียดชัง ขออภัยและไปสูดอากาศบริสุทธิ์ หากคุณมีส่วนร่วมกับพวกต่อต้านสังคม หรือคุณไม่ “งี่เง่า” พวกเขาจะหาทางเอาเปรียบคุณเสมอ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคืออย่าจมปลัก แต่ถ้าคุณมีอยู่แล้ว ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มวางแผนทางออกของคุณ
ที่เกี่ยวข้อง: 3 กลยุทธ์ในการจัดการกับคนเป็นพิษ
ให้ร่างกายได้พัก
อย่าดื่มแอลกอฮอล์เพียงเพราะมันมี แม้ว่าโดยปกติแล้วคุณจะดื่มเบียร์
เพียงแก้วเดียวหรือช็อตเดียว ให้ร่างกายได้พักอย่างคุ้มค่า ลองพูดว่า “ไม่เป็นไร ฉันสบายดี” เมื่อมีคนชวนคุณไปดื่มตอนกลางคืน และเปลี่ยนเป็นดื่มในสัปดาห์ต่อมาในคืนที่คุณอยู่บ้านแทน วิธีนี้จะช่วยคุณไม่ให้ติดนิสัยชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก
ออกจากเมืองมาสักพัก
ไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหนสักแห่งนอกนิวยอร์ค แม้ว่าจะเป็นเวลาแค่ 24 ชั่วโมงก็ตาม การหยุดพักและเอาความคิดของคุณออกจากโครงการและความท้าทายของคุณ เปิดโอกาสให้คุณได้ดูสถานการณ์จากระยะไกล และอาจสร้างแรงบันดาลใจในการแก้ปัญหาและแนวคิดใหม่ ๆ ได้! ฉันชอบเช่ากระท่อมใน Catskills กับสาวๆ ของฉัน แม้ว่าจะเป็นการหลบหนีจากชีวิตที่วุ่นวายในนิวยอร์กเพียงวันเดียวก็ตาม!
รับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
พัฒนานิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและทานอาหารเสริม เช่น วิตามินซี วิตามินดี 3 โปรไบโอติกที่ดีและแมกนีเซียมก่อนนอน หากคุณต้องการเพิ่มพลังงานเพื่อให้ได้ผลิตภาพในระดับสูงสุด คุณต้องได้รับอาหารที่เหมาะสมสำหรับร่างกายและสมอง รวมถึงน้ำปริมาณมากด้วย ฉันแนะนำให้ปรับการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก เนื่องจากเป็นอาหารที่ง่ายที่สุดในร่างกายของคุณ เมื่อ คุณพบความสมดุลแล้ว คุณสามารถมุ่งเน้นพลังงานที่เหลือของคุณไปที่การเข้าสังคมและทำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ
อาสาสมัคร
สร้างสมดุลให้กับการทำงานอย่างหนักของคุณด้วยการเป็นอาสาสมัครโดยการมีส่วนร่วมกับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรหรือการเริ่มต้นของคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องในระดับท้องถิ่นหรือความพยายามครั้งใหญ่ระดับโลกในการสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่อยู่ใกล้หัวใจของคุณ เช่น สิ่งแวดล้อมหรือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ มันสามารถช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ การอุทิศตนเพื่อสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณมักเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพจิตของคุณ
ใช้มารยาททางธุรกิจที่เหมาะสม
ปฏิบัติตาม มารยาททางธุรกิจที่ดีเสมอและจดจำมารยาทของคุณไว้ – มันจะส่งผลดีในอนาคต! สมมติว่ามีกิจกรรมที่คุณตอบรับคำเชิญแล้วเปลี่ยนใจในนาทีสุดท้าย คุณต้องมีความยุติธรรมเสมอ และเคารพเวลาของผู้อื่น หากคุณต้องการได้รับความเคารพเป็นการตอบแทน อย่าเพิ่ง “ลบ” ความสัมพันธ์ที่อาจมีค่าต่อธุรกิจของคุณในอนาคต จะเป็นอย่างไรถ้าคนที่คุณปล่อยไว้อาจกลายเป็นลูกค้า บางทีวันหนึ่งอาจมีโอกาสเกิดเรื่องใหญ่ แต่คุณจะไม่มีวันปิดดีลนั้นถ้าคนๆ นั้นมีความทรงจำที่ไม่ดีเกี่ยวกับประสบการณ์ครั้งก่อนของพวกเขากับคุณ จริงใจและแสดงความเห็นอกเห็นใจเมื่อทำได้
Credit : เว็บสล็อตแท้ / สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
