โดย Nidhi Sharma เผยแพร่ 31 พฤษภาคม 2018
ทุกวันมีเว็บตรงผู้ทดลองใช้เฮโรอีนประมาณ 300 ถึง 520 คนในสหรัฐอเมริกาตามรายงานของสํานักงานบริหารการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิต แต่มีกี่คนที่ลองใช้ยาขึ้นอยู่กับมัน?การศึกษาก่อนหน้านี้ประเมินว่าในบรรดาผู้ที่เคยใช้เฮโรอีนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์พัฒนาการพึ่งพายาเสพติด
แต่อัตรานี้อาจสูงกว่าที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ตามการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์เมื่อวันที่ 30 พฤษภาคมในวารสาร
JAMA Psychiatry การศึกษาใหม่พบว่าประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้ใหม่จะขึ้นอยู่กับยาเสพติดประมาณหนึ่งถึง 12 เดือนหลังจากใช้มันเป็นครั้งแรก [การระบาดของการใช้ฝิ่นของอเมริกา: 5 ข้อเท็จจริงที่น่าตกใจ]การประมาณการใหม่เหล่านี้มีความแม่นยําเป็นพิเศษตามที่ James Anthony ผู้เขียนการศึกษาอาวุโสศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาและชีวสถิติที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกนซึ่งศึกษาการพึ่งพายาเสพติดมานานกว่า 40 ปี
ตัวอย่างเช่นการศึกษาก่อนหน้านี้ดูผู้ใช้เฮโรอีนตั้งแต่เริ่มมีการใช้ยาจนถึงช่วงที่เหลือของชีวิต อย่างไรก็ตามการศึกษาใหม่นี้ประเมินผู้เข้าร่วมเพียงหนึ่งปีหลังจากที่พวกเขาเริ่มใช้เฮโรอีน ความฉับไวนี้ทําให้มีโอกาสน้อยที่อาสาสมัครจะเสียชีวิตหรือถูกคุมขังในช่วงระยะเวลาการศึกษา ซึ่งจะพาพวกเขาออกจากประชากรที่ศึกษา และยัง “กําหนดว่ารูปแบบการพึ่งพาอาศัยกันได้เร็วเพียงใด” แอนโธนีกล่าว
”ในการศึกษาใหม่นี้ เราคํานึงถึงว่ามีผู้ใช้ [เฮโรอีน] บางคนที่ย้ายออกจากประชากรที่เราศึกษา” แอนโธนีบอกกับ Live Science “การประมาณการอื่น ๆ มีความลําเอียงเล็กน้อยเพราะพวกเขาทิ้งผู้ใช้บางคนออกไป”ในการศึกษานักวิจัยได้ดูข้อมูลตั้งแต่ปี 2545 ถึง 2559 จากการสํารวจแห่งชาติว่าด้วยการใช้ยาและสุขภาพ (NSDUH) ซึ่งเป็นการสํารวจประจําปีเกี่ยวกับการใช้ยาและการพึ่งพายาเสพติดในสหรัฐอเมริกา เนื่องจากการสํารวจถามผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับการใช้ยาของพวกเขาเฉพาะภายในปีที่ผ่านมามากกว่า 30 ปีที่ผ่านมาจึง “ง่ายกว่าสําหรับผู้เข้าร่วมที่จะถูกต้องกับคําตอบของพวกเขา” แอนโธนีกล่าว
จากข้อมูลของ NSDUH นักวิจัยระบุผู้ใช้เฮโรอีนรายใหม่มากกว่า 1,000 รายและพบว่าโดยรวมแล้ว
ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้ใหม่พัฒนาการพึ่งพาเฮโรอีนอัตราเหล่านี้ไม่คงที่ตลอดระยะเวลาการศึกษา พวกเขาเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เมื่อ “ความบริสุทธิ์ของเฮโรอีนเพิ่มขึ้น” แอนโธนีกล่าวว่า “ราคายา [the] ลดลง และการใช้ฝิ่นก็ขยายตัว”
อย่างไรก็ตามเขาตั้งข้อสังเกตว่านักวิจัยไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าบุคคลต้องใช้ยากี่ครั้งเพื่อพัฒนาการพึ่งพายา แต่น่าจะเป็นมากกว่าหนึ่งครั้ง: “ใครก็ตามที่พึ่งพาเฮโรอีนเป็นผู้ใช้หลายครั้ง และประมาณครึ่งเวลาคนที่ [พยายาม] ก็ไม่อยากใช้อีกเลย” แอนโธนีกล่าว
การศึกษามีข้อ จํากัด อื่น ๆ อีกมากมายเช่นกันเขากล่าว “คนที่เสพเฮโรอีนเป็นครั้งแรกและตายไปแล้วก็ไม่สามารถรวมอยู่ในการศึกษาของเราได้” แอนโธนีกล่าว “การประมาณการ [ยัง] ขึ้นอยู่กับวิชาที่ซื่อสัตย์ เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อส่งเสริมให้ผู้คนมีความถูกต้อง แต่ก็ไม่ได้ผลเสมอไป”
ถึงกระนั้นการศึกษาใหม่นี้มีศักยภาพที่จะเปลี่ยนวิธีที่ผู้กําหนดนโยบายจัดการกับการแพร่ระบาดของเฮโรอีนในปัจจุบันของประเทศ จากข้อมูลของผู้เขียนการศึกษาผลการวิจัยของพวกเขาระบุว่าการป้องกันเบื้องต้นหรือการหยุดผู้คนก่อนที่จะเริ่มใช้เฮโรอีนและการริเริ่มการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ในช่วงต้นสามารถช่วยควบคุมการแพร่กระจายของการใช้เฮโรอีนในสหรัฐอเมริกาได้”การออกกําลังกายเป็น
กิจกรรมทางสมองที่ยอดเยี่ยม” Scharre “สมองถูกกระตุ้นอย่างมากในระหว่างการออกกําลังกาย เราต้องเรียนรู้วิธีการควบคุมกล้ามเนื้อของเราเพื่อทําแบบฝึกหัด เราต้องเน้นความสนใจไปที่การทํางาน เราต้องพิจารณาว่าเรารู้สึกเหนื่อยหรือ … วางแผนที่จะช้าลงในครั้งต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างที่ทําให้เกิดอาการปวด โดยพื้นฐานแล้ว ‘ใช้มันหรือทํามันหาย’ ผมเชื่อว่ามันเป็นความจริงสําหรับสมองเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อ”
Scharre เสริมว่าการดูทีวีและไม่เข้าสังคมไม่ได้ใช้สมองของคุณมากเท่ากับการออกกําลังกาย
นักวิจัยซึ่งรวมถึงนักวิทยาศาสตร์จากบราซิลและสเปนเขียนว่าการทํางานของสมองเหล่านั้นที่ปรับปรุงอย่างต่อเนื่องด้วยการออกกําลังกายในทุกการศึกษาที่ตรวจสอบ – ความเร็วในการประมวลผลการวางแผนและการมุ่งเน้น – เป็นหน้าที่เดียวกันที่เริ่มสะดุดเมื่อเริ่มมีอาการลดลงทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับอายุเว็บตรง
